李子吃多了對(duì)身體的影響一般有腹痛、腹脹、嘔吐、腹瀉、血糖增高等，如有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、腹痛：
李子屬于比較常見的水果，但是吃多了會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，也有可能會(huì)刺激胃腸道的痛覺神經(jīng)，所以會(huì)誘發(fā)腹痛。
2、腹脹：
該水果中的成分需要在胃腸道內(nèi)被消化、吸收與利用，如果吃多了胃內(nèi)容物不能及時(shí)被消化，能不斷的分解和發(fā)酵，所以會(huì)引起腹脹。
3、嘔吐：
如果過量吃此水果，也會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)壓持續(xù)增加，食物上逆后則會(huì)引起嘔吐。
4、腹瀉：
李子中含有豐富的膳食纖維，一般可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于腸道內(nèi)宿便排出，如果吃多了會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)速度亢進(jìn)，所以會(huì)引起腹瀉。
5、血糖增高：
李子中含有豐富的糖分，如果吃多了會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)葡萄糖的吸收與代謝出現(xiàn)異常，從而誘發(fā)血糖增高。
無論有哪種不適癥狀，都需要在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，明確具體原因進(jìn)行改善。
