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為什么醒來后不記得自己做的夢

夢往往是在快速眼動(dòng)像睡眠當(dāng)中出現(xiàn),一般持續(xù)時(shí)間大約是五到十五分鐘,整夜的睡眠時(shí)間大約可以連續(xù)做到四到六個(gè)夢,大約一到兩個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間中是在睡眠夢中度過。那么既然每天晚上會做這么多的夢,有時(shí)候?yàn)槭裁礇]醒來的時(shí)候,會記不得做的夢或只記得很少數(shù)的嗎?

對這個(gè)問題的解釋是不同的,有一些研究人員會認(rèn)為夢會彼此干擾,新的夢干擾前面的夢,所以醒來以后只記得最后一個(gè)夢,比較符合平常的體驗(yàn)。還有些研究者認(rèn)為做夢是在短時(shí)間內(nèi)完成的,在性質(zhì)上屬于短期的記憶,而短期記憶不經(jīng)過復(fù)習(xí)或者輸入長期記憶加以儲存,那么自然會很快忘記。

以上內(nèi)容僅供參考

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