甲流臨床上指甲型流感，預(yù)防甲型流感的措施一般有適量運(yùn)動(dòng)、注意個(gè)人衛(wèi)生、定期消毒等。甲型流感病毒具有較強(qiáng)的傳染性，可以通過(guò)飛沫傳播、直接接觸傳播以及間接接觸傳播等方式傳染。
1、適量運(yùn)動(dòng)：
在日常生活中應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、打球等，通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)，可以增強(qiáng)自身的抵抗力，對(duì)預(yù)防甲型流感有幫助。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生：
另外在日常生活中也要做好個(gè)人護(hù)理，勤洗手，勤洗澡，保持皮膚的清潔。同時(shí)不可以吃不衛(wèi)生的食物，外出時(shí)也要及時(shí)佩戴口罩，勤換衣物，對(duì)降低甲型流感也有幫助。
3、定期消毒：
因?yàn)榧仔土鞲胁《揪哂休^強(qiáng)的傳染，所以如果接觸了易感人群或接觸了帶有病毒的物品時(shí)，可以使用84消毒液或75%的酒精對(duì)物品進(jìn)行消毒處理，能夠有效的將甲型流感病毒殺滅。
除以上常見(jiàn)措施以外，也可以就醫(yī)注射甲型流感病毒疫苗，同時(shí)也要保持充足的睡眠，放寬心態(tài)，對(duì)預(yù)防疾病有幫助。
