頸源性頭痛可以采取以下護理措施：
第一，需要給自己補充充足的B族維生素和鈣質(zhì)。
第二，要經(jīng)常做一些頭頸部的活動，改善頸椎的曲度。
第三，患者平常要注意避免長時間的久坐、低頭。
第四，要規(guī)律的工作、飲食和睡眠，尤其是改善睡眠。
頸源性頭痛患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，爭取早日康復(fù)，平時一定要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
頸源性頭痛怎么護理
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2024-11-22479次
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頸源性頭痛和神經(jīng)頭疼區(qū)別頸源性頭痛，主要是頸椎引起的頭部疼痛，在頸椎我們有很多頸神經(jīng)，在頸神經(jīng)中的頸1、頸2、頸3，它合成了枕大神經(jīng)，枕小神經(jīng)，枕下神經(jīng)以及第三枕神經(jīng)，主要支配后枕部，以及耳后、下頜角區(qū)域的皮膚，以及局部的軟組織。如果頸椎出現(xiàn)了問題，比如長期伏案低頭，頸部肌肉痙攣，頸部的外傷，頸部的勞損，刺激了這幾個神經(jīng)的話，它會出現(xiàn)后枕部疼痛，下頜角疼痛以及頭頸交界部的疼痛，還是一個很嚴重的癥狀。那么頸源性頭痛呢，我們主要治療點是在頸椎，一旦頸椎康復(fù)以后這種疼痛癥狀往往就隨之而消失。而普通的常見頭痛，以及神經(jīng)性頭痛，它屬于神經(jīng)內(nèi)科范疇，我們要考慮高血壓、顱內(nèi)病變，還有一些表現(xiàn)為頭和面部疼痛的，它的原因可能是青光眼、鼻竇炎、口腔感染、顳頜關(guān)節(jié)感染。所以說我們不要小覷這種頭部疼痛，一定要找?？漆t(yī)生進行鑒別，然后再詳細地治療。
01:36
路桂軍
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2020-04-13 3005次
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耳源性眩暈怎么緩解耳源性的眩暈，是由于內(nèi)耳疾病引起的，病人出現(xiàn)了眩暈的癥狀，最常見的疾病是耳石癥，也叫良性陣發(fā)性位置性眩暈。病人最主要的癥狀是頭運動到某一部位，突發(fā)的引起旋轉(zhuǎn)性眩暈或自身感覺到旋轉(zhuǎn)，伴有眼球震顫，部分人會有惡心嘔吐。一般病人強烈的眩暈感，在一分鐘之內(nèi)消失，通常晨起的時候明顯。我們通過手法復(fù)位或機器復(fù)位治療，病人多數(shù)情況下會癥狀緩解。另外一個疾病，叫梅尼埃氏病，病人的表現(xiàn)主要是反復(fù)發(fā)作性眩暈，伴有波動性的聽力下降、耳鳴、耳悶脹感，多數(shù)可以藥物治療，如果藥物治療效果不好，也可以手術(shù)治療。
01:20
宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-12-29 4007次
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頸源性頭痛怎么護理臨床上由頸椎病引起的頸源性頭痛，患者必須到正規(guī)的骨科進行治療，不得盲目的按摩或牽引，要聽從骨科醫(yī)生的建議。由肌肉痙攣導(dǎo)致的頸源性頭痛，多是由于患者長期的伏案工作，導(dǎo)致頸肩部的肌肉緊張，所以患者要注意勞逸結(jié)合，不可長時間的維持相同的姿勢，每隔一小時左右要起身活動頸部。另外患者要適當(dāng)?shù)倪M行體育活動，是頸肩部得到放松。日常生活中要注意保護頸部，適當(dāng)活動頸肩部，使周圍的肌肉得到放松。頸源性頭痛主要是由于頸神經(jīng)受刺激引起的頭痛，發(fā)病率比較高，臨床表現(xiàn)比較復(fù)雜，頭痛的時間持續(xù)較長，所以要積極的進行治療。語音時長 01:17”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-12-14 1545次
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頸源性頭痛在臨床上如果一個患者患上了頸源性頭痛，它的臨床表現(xiàn)主要是以后枕部或者是雙側(cè)裂不對稱性的脹痛為主。并且頭痛的加重與頸椎的轉(zhuǎn)動是有一定關(guān)系的，嚴重時患者可能還出現(xiàn)惡心、心慌、胸悶等不適癥狀。一旦考慮患者患上了頸源性頭痛，建議最好能夠進一步行頸椎磁共振的檢查，排除一下脊髓受壓的情況。如果沒有脊髓受壓的情況，可以在當(dāng)?shù)氐目祻?fù)科行頸椎牽引以及理療等對癥治療，也許可以緩解頸源性頭痛的癥狀。語音時長 1:05”
戴軍
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2018-11-29 13827次
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頸源性頭痛怎么護理病情分析：患者要保持頭頸部正確姿勢，不要長時間的低頭工作，工作一段時間要注意活動一下頭部頸部，呼吸一下戶外的新鮮空氣。平時要注意加強鍛煉，增強肌肉關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。意見建議：建議患者千萬不要長時間的低頭看手機、打游戲，這對于疾病是非常不利的?？梢赃M行局部的放松按摩、針灸理療等，必要時可以使用一點肌肉松弛類藥物。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-16 601次
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頸源性頭痛怎么辦病情分析：可以給患者使用肌肉松弛藥物或者是非甾體類消炎止痛藥物進行對癥處理，有一定的改善效果。另外也可以給患者進行局部的放松按摩、進行針灸理療，有一定的作用。意見建議：建議患者平時一定要保持頭頸部的正確姿勢，不要長時間的低頭工作，工作一段時間之后要注意適當(dāng)?shù)淖鲆幌聭敉膺\動，放松一下頭頸部的肌肉筋膜。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-11 803次
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頸源性頭痛位置圖片頸源性頭痛通常是指頸部疾病引起的頭痛，常為單側(cè)頭部疼痛，此時應(yīng)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方式進行治療。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-11-30 48次
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長期伏案工作容易導(dǎo)致頸源性頭痛嗎長期伏案工作是容易導(dǎo)致頸源性頭痛的，因為長時間的低頭可以導(dǎo)致頸椎生理曲度的改變和頸肩部肌肉的僵硬，刺激頸部和頭部的神經(jīng)，引起頭疼。建議平時注意頸部的保暖，避免長時間的低頭?？梢园茨?、正骨、針灸、理療、熱敷、拔罐，也可以采取神經(jīng)阻滯治療，效果
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-10-16 0次
