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月經(jīng)期間能不能吃竹筍

女性在月經(jīng)期間是不能夠吃竹筍的,因為竹筍性寒,吃了以后可能會對月經(jīng)產(chǎn)生影響。

所以在月經(jīng)期間,女性飲食要清淡易消化,不吃生冷過硬的食物,不喝碳酸類的飲品。另外也要保持心情舒暢,避免精神壓力過大。在日常生活中,建議女性養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起不熬夜,月經(jīng)期間女性要注意天氣的變化,做好防寒保暖的工作,避免腹部著涼。

以上內(nèi)容僅供參考

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