荷葉決明子減肥茶是一種以荷葉、決明子為主要原料的減肥茶，里面含有荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g。
荷葉決明子減肥茶有什么作用
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-1518147次
原料
荷葉 決明子的功效
荷葉和決明子都具有很好的減肥功效，荷葉可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出毒素，荷葉里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動(dòng)，有助排便從而可以清除毒素。荷葉還可以排水利尿，健康消脂，荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。對(duì)于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動(dòng)卻怎么都瘦不下來(lái)的氣滯型肥胖、久坐少動(dòng)的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的人們，就要多喝荷葉茶了，當(dāng)體內(nèi)多余的脂肪和潴留電解液被排出，人自然就會(huì)變瘦了。荷葉還富含茶瘦素，可以提升代謝，人體代謝變快，自然就可以瘦下來(lái)了。而決明子具有很好的潤(rùn)腸通便，降脂明目的功效，常用于治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有很好的降血壓降血脂的作用，經(jīng)常飲用對(duì)減肥的幫助很大。
指導(dǎo)建議
所以，包含了荷葉、決明子的荷葉決明子減肥茶就有很好的減肥作用，它的功效是減肥降脂，暢中潤(rùn)腸通便。非常適合肥胖、便秘及飲食比較油膩的人群飲用。另外需要注意的是決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。
以上內(nèi)容僅供參考
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荷葉茶有減肥的功效嗎荷葉茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫(yī)臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實(shí)有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預(yù)防身體水腫，在視覺(jué)上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補(bǔ)充回來(lái)，其所具有的“瘦身”效果就出現(xiàn)了反彈。因此從這一方面來(lái)說(shuō)，荷葉對(duì)肥胖及因血脂、血壓過(guò)高，而引發(fā)的其他病癥，有一定的預(yù)防作用。另一方面，想要通過(guò)飲用荷葉茶，達(dá)到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問(wèn)題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開(kāi)水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會(huì)更濃?？崭狗煤扇~茶，會(huì)增強(qiáng)饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質(zhì)者、胃酸過(guò)多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質(zhì)，從而影響食物消化，降低人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。因此對(duì)于完全健康的人群來(lái)說(shuō)，沒(méi)有長(zhǎng)期喝荷葉茶的必要?？茖W(xué)的減肥方法，不能過(guò)度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應(yīng)該控制熱量的攝入和增加活動(dòng)量，做到膳食平衡。
02:07
呼亞玲
主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院
2020-04-30 10413次
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哺乳期可以喝決明子茶嗎決明子性質(zhì)是屬于偏寒涼的食物，所以哺乳期是不建議喝決明子茶的。決明子具有清熱，平肝潛陽(yáng)，潤(rùn)腸通便的作用。臨床上主要是用于肝火旺盛引起來(lái)的癥狀，比如目赤澀痛，頭暈?zāi)垦?，或者是大便秘結(jié)等癥。決明子醇提取物對(duì)葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒桿菌、大腸桿菌，都有明顯的抑制作用。哺乳期不可以喝決明子茶，因?yàn)闆Q明子服用后會(huì)引起奶汁寒涼，寶寶喝母乳后會(huì)導(dǎo)致腹瀉的，另外哺乳期間要多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，注意多補(bǔ)充水分、多休息，同時(shí)一定要保持心情舒暢。
01:15
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-30 11736次
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荷葉決明子減肥茶有什么作用荷葉決明子減肥茶主要成分有荷葉和決明子，另外，還含有其它的幾味中藥，如制大黃、扁豆等。其中荷葉含有生物堿，它具有降血脂的功能之外，還可以有效的阻止脂肪的吸收，能夠排水、利尿，具有健康消脂的功效。而決明子主要有清肝、明目、通便的功效，可以明顯的改善患者的便秘癥狀。長(zhǎng)期飲用荷葉決明子減肥茶，可以清腸道，排油脂，減少油脂的吸收，也就是說(shuō)可以起到一個(gè)很好的減肥效果，但是需要注意的是，決明子藥性比較寒涼，不適合脾胃虛寒的人來(lái)服用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
李卉
主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-16 8424次
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荷葉決明子減肥茶的作用有哪些荷葉決明子減肥茶主要含有的就是荷葉和決明子，另外還含有一些其它的中藥成分，如制大黃，首烏，扁豆。其中荷葉含有生物堿，除了具有降血脂的功能外，還可以有效的阻止脂肪的吸收，能夠排水利尿，具有健康消脂的功效。而決明子主要具有清肝明目、通便的功效，可以明顯的改善便秘的癥狀。長(zhǎng)期飲用荷葉決明子減肥茶可以清腸道，排油脂，減少油脂的吸收?？傊褪钦f(shuō)它可以起到一個(gè)很好的減肥的作用，但是要注意的是決明子藥性寒涼，不適合脾胃虛寒，脾虛泄瀉的患者來(lái)服用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
李卉
主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-16 7143次
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荷葉山楂減肥茶有效嗎荷葉能夠調(diào)理脾胃，山楂能夠清脂和促進(jìn)體內(nèi)廢物排出，因此荷葉山楂減肥茶是有效果的，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的加快，能夠降脂和減肥，提高新陳代謝率，消耗更多的熱量。但是荷葉山楂減肥茶是不能多喝的，否則的話可能會(huì)出現(xiàn)腸胃功能的異常，造成營(yíng)養(yǎng)不良。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-02-12 7404次
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荷葉加決明子的作用有哪些荷葉具有清熱解暑，升陽(yáng)祛濕，降壓減肥等作用。決明子具有清肝明目，降血壓，降血脂，潤(rùn)腸通便，利尿的作用。荷葉決明子茶具有一定的減肥作用。還有清肝瀉火。養(yǎng)肝明目，降血壓，降血脂的作用。長(zhǎng)期服用可以減肥瘦身，排毒養(yǎng)顏。
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-11-15 3702次
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荷葉減肥茶的功效荷葉減肥茶具有多種功效。它能夠輔助減輕體重，促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪的分解與代謝，同時(shí)還能在一定程度上改善身體的代謝功能，對(duì)于因飲食不節(jié)制、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因?qū)е碌姆逝钟幸欢ǖ恼{(diào)理作用。荷葉中含有的荷葉堿等成分，可以在一定程度上影響人體的脂肪代謝。它能
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-03-07 0次
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荷葉減肥茶的功效市面上的荷葉減肥茶有不少，所含的成分也不同，但是我們今天主要講的是荷葉減肥茶中荷葉，因?yàn)楹扇~作為一味中藥，有著很好的利尿、通便、降壓、降脂的作用，所以來(lái)說(shuō)對(duì)于減肥有一定的功效。荷葉中含有的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于促進(jìn)人體的內(nèi)分泌和人體的新陳代謝有一定的幫助，對(duì)于高血壓、高血脂的患者來(lái)說(shuō)，荷葉減肥茶可以很好的調(diào)
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 289次
